很多人买了手机之后第一件事就是给新手机贴膜。而商家也是不断推出新型的手机膜，护眼的蓝光膜就是其中一种。那防蓝光膜真的能防蓝光护眼吗？

蓝光有什么危害？

蓝光是一种可见光，它波长短、能量高，能够直接穿透晶体直达眼底视网膜上，导致眼睛近视加深，产生视觉疲劳感，甚至造成黄斑病变，同时也不利于正常睡眠

而在手机屏幕中，每一个像素点均是由红绿蓝三种原色构成。手机中的文字图片，都是通过这三种颜色通过不同比例构成的，所以蓝光在手机屏里的比例就尤为突出。

防蓝光膜靠谱吗？

通过实验发现所测试的所有防蓝光膜中，都具有一定的蓝光减损能力，最小10%，最大能够达到30%，所以蓝光贴膜对于手机防蓝光是具有作用的，但整体来说作用是有限的。

防不防蓝光也不是说贴一层膜就搞定的。这是因为危害的程度由两个方面构成：

一方面是光能量的大小，这方面可以通过手机技术手段控制；

另一方面是接收光危害的时间，也就是观看电子屏幕的时间，观看的时间越长受到的损害越大。